Články

Jarní únava dopadá snad na každého z nás. Příroda se probouzí po zimním spánku a tak i naše těla, ač se to nezdá, v zimě prochází výrazným útlumem. Na jaře se tělo snaží zbavit všech jedovatostí, co se v něm přes rok usadily a to výrazně zatěžuje hlavně játra a žlučník.

je rostlina s obráceným biorytmem. Přes zimu jsou její účinky nejsilnější, je proto vhodná doba ke sběru (v lesích často najdete ulámané větvičky od ptáků, či veverek) a přípravy tinktury. Bylinka se tradičně používá v lidovém léčitelství. Magická rostlina, Kelty uctívaná mimo jiné i pro své mimořádné léčivé účinky.

Pro výživu kloubů je důležité užívat potraviny, které obsahují látky podporující jejich zdraví, zpevňující pojivové tkáně a zmírňující záněty.